小学生・ミニバスのバスケの動作要求（まず全体像）

このページの結論

バスケの身体づくりは、ただ走れるようにすることではありません。小学生でも、走る、止まる、方向を変える、跳ぶ、着地する、相手と位置を取り合う、という動作の組み合わせで考えます。

体育館が狭く、指導者が少なく、練習時間が限られる場合は、動作を一つずつ切り出します。走り込みの量を増やす前に、止まる、着地する、横へ動く、姿勢を保つ、を確認します。

バスケのS&Cでは、競技要求を分解して必要な能力を整理します。このページでは、小学生に必要な入口として、競技要求を安全な基本動作へ変換しています。

この図解は、バスケを単なる走り込みではなく、複数の動作要求の組み合わせとして示すために使う。